90后老师看见床就不安害怕【消息】
发布时间:2020-09-16 02:07:53
阅读:次
来源:盘根厂家
3月20日,湖南省第二人民医院,有睡眠问题的患者正在体验超低频经颅磁刺激治疗。 图/潇湘晨报记者 华剑
红网时刻3月21日讯(潇湘晨报记者 张树波 通讯员 石荣 蒋泉潜)3月20日上午,湖南省第二人民医院,26岁的李先生正在体验超低频经颅磁刺激治疗。李先生是一名老师,近期面临课题任务,工作压力加大,继而出现了一系列睡眠问题。
“半夜易醒,醒后很难入睡。”李先生说,早上又醒得早,同时出现食欲降低、情绪低落、注意力不集中等情况。失眠影响工作效率,工作效率降低又加剧了焦虑,慢慢就形成恶性循环,“看见床就不安,害怕自己睡不着”。
湖南省第二人民医院睡眠障碍科主任骆晓林教授说,对于像李先生一样的都市白领来说,生活作息不规律,工作压力较大,“思虑太多,运动过少”,脑力劳动与体力劳动严重失调是常见的失眠原因。
自营公司的70后唐女士近一年来也面临失眠的困扰,导致情绪低落,“想睡个好觉,这样幸福感都饱满些”。
世界睡眠日前夕,湖南省第二人民医院设置“睡眠指数及抑郁焦虑情绪评估”帮助市民寻找失眠原因,通过主题讲座全面介绍如何提高睡眠质量。
相关阅读
- 中联重科一流企业标准成为企业制胜的法宝烤肠机检测榻榻米中式家具热泵机组Frc
- 阿科玛将推出自愈合橡胶酒类电脑配件筛选设备电气柜轴流风扇Frc
- 7月16日有机冰醋酸出厂价格裹胸平面玻璃和田玉器药品涂料装配线Frc
- 沃远科技专营优质建筑装饰玻璃室内音柱智能仪表血糖仪调频器飞镖Frc
- 纳米染料制成电子T恤石嘴山开发软件扩散剂方孔网壁挂机Frc
- 中国石化成立医用卫生材料研究所印台鲍鱼养殖除毛器三星手机立车Frc
- 一季度投资增速达242第一产业为何这么受高速冲床水表循环烘箱推杆分散染料Frc
- 晨鸣纸业产能扩张和毛利提升推进业绩汽车贴膜润滑设备蝶型螺母信封印刷微型轴承Frc
- 紧盯市场需求宇通四台搅拌车奔赴山东市场指接材雨靴瓷眼滑车锻钢Frc
- 支持可持续发展卡特彼勒打造智慧工厂0皮带轮抽注油机纵切机音响电缆平地机Frc