上班耗时长漫漫征途何时休

前段时间就有网友杜先生向半月谈网反映：自己和身边的朋友、同事每天都在为长时间的上班旅途而苦恼。不仅极大的浪费了时间，也导致自己休息不足，影响了正常的工作和生活，希望能找到合理的解决途径。适逢中科院发布《2010中国新型城市化报告》，半月谈网就此发起大讨论。

先有英国咨询公司雷格斯公司的一项调查结果：中国的上班族每天在上班路上(从家到单位单程)花费的时间领先全球；后有中科院的《2010中国新型城市化报告》调查结果：在50个城市中，有17个城市上班平均花费的时间长于30分钟，北京市上班平均花费的时间最长，为52分钟，其次为广州48分钟、上海47分钟、深圳46分钟。从中可以看出，在排名前十位的城市中，大都是发达城市。其中一线城市全部上榜，且一线城市的上班花费时间都在40分钟以上。

据该项调研的中科院可持续发展战略研究组组长、首席科学家牛文元教授称：报告中时间表的制定依据了产业人口分布、平均上班里程、人均道路长度、城市立体交通建设率、公共交通出行率这五大因素。为准确反映各城市不同人群上班的花费时间，上班族的交通方式分为了步行、骑自行车、乘公交车和小汽车等几种。牛文元教授认为，上班路上花费的时间说明，城市化的发展带来比较严重的交通流量瓶颈，交通发展跟不上城市化，应引起重视。

那么，上班耗时长带来什么，又彰显出什么问题呢？

上班族亚健康引起广泛关注。上班族亚健康现象早已不是什么新鲜话题，当然引起这一问题的原因很多，睡眠不足无疑是一个诱因。那么，上班族如何保持充沛的精力来做好工作则引发了人们激烈的讨论。

有人把上班时耗过长归咎于过高的房价。有人根据上述《报告》指出，上班花费时间最多的北京、广州、上海、深圳都是房价较高的一线大城市，上班花费时间差不多与房价成正比，这显然并不是巧合。因牛皮癣的初期症状表现为中心城区房价太高，普通工薪阶层无法承受，只能购买或租住远郊的房产，心理健康知识然后每天花上一个小时甚至更长的时间乘坐各种交通工具去位于中心城区的单位上班。即便是那些单位在郊区的，因为这几年房价涨得太厉害，有能力在附近买房的人也不多，这就不可避免地造成上班花费时间过长。

城市的快速膨胀与滞后的城市交通建设形成强烈反差。有专业人士指出，在快速发展的大城市中，除了交通设施没有赶上城市的快速发展外，城市的快速膨胀，使得居住地和上班地越来越远，也就导致了发达城市上班路上耗费时间相对于欠发达城市较多。

那么，由上班耗时过长引发的问题很多，可以想到的也很多，那么，你如何看待这种现象？有什么好的建议或意见可以缓解这种压力，让我们的上班“征途”变得不那么单调、乏味？欢迎大家积极建言献策。

【半月谈会员如是说】

上班耗时过长确实是一件很痛苦也很浪费的事，既影响了大家的休息，容易造成精力不足，又使得每天上下班的几个小时时间白白流走。想在公交或地铁上看书也不时一件容易的事，在高峰期时有个站的舒服点的位置就已经很奢侈了，更不用说捧着一本书看了。另外就是在颠簸的车上看书对眼睛不好。——宇文

上班耗时长、交通拥挤，是一线城市上班族的深切感受。在车上，好多人都是睡眼惺忪，迷迷蒙蒙的，为此错过站的事情也时有发生，可见精神状态不是很好。反正很少看到精力旺盛，神采奕奕的人，担心上班族长期的亚健康状态。——朝阳

上班时间长与城市的交通规划、区域规划、市中心住宅区的划分等息息相关，因此这是一个系统的过程，和之前不到位的城市规划有很大关系。这就需要政府在这方面积极寻求解决途径，缓解甚至彻底解决这一问题，让出行难不再成为问题。——慕岚

现在城市生活成本和压力太大，房价就是一个主要的原因。租房和买房同样高成本，这就让人不得不住的更远，更郊区化，也直接导致了上班耗时长的社会共性问题。——源泉

现在提倡少开车、多坐公交和地铁，倡导低碳生活，方向是对的，但如何实施则是一个考验。人们对坐公交上班还是不放心，因为保证不了时间，极易发生拥堵事件，有时不幸遇上堵车，堵一两个小时很正常。因此，地铁则成了多数人的选择，虽然挤得要命，起码时间可以保证。因此地铁的建设亟待完善。——文章

我也觉得上班路上耗时太长，我住的不算很远，都要提前一个多小时出门，而且我那坐地铁不方便，所以必须得坐公交。上下班加起来要在路上耗费3个小时，不容易啊，累！——雅婷

很多人都存在上班路程过远的问题，而且还特别怕堵车，尤其在上班的路上，只要被堵在路上就开始担心会不会迟到，在公交车上还好，要是在地铁里，就更慌了，不知道什么时候能出站……——芦芦

其实单位可以实行弹性工作时间，这样既避免了上班时间的拥挤还能让个人的时间得到很好的利用。上班时间的统一限定是造成上班难的一大原因。其次商业区的集中造成人流量大，因此上班路上就更难。——艾四月

觉得在北京上班挺不易的，每天都要提前一个半小时出来，以防路上堵车，就算不坐公交车，坐地铁更是一件消耗体力的事情。有句话说的好，坐地铁就是集合了柔道、散打、拳击、空手道等多种武功的行为，一个字，累，两个字，崩溃。——靖雪

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