老年人糖尿病在饮食方面需要注意什么-【新闻】
发布时间:2021-04-06 04:24:36
阅读:次
来源:盘根厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
对于年长、肥胖而无症状或症状较轻的病人主要依靠营养治疗,通过控制饮食来减轻体重,要加强体育锻炼,增加热能消耗,必要时用药物治疗。在饮食方面应注意以下问题。
一、控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄入热量在6278.25~7533.9焦耳,胖肥人宜减少到5022.6~6278.25焦耳。其中碳水化合物占总热量的60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质的蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。二、膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。三、防治并发症:患糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,发展快。食物必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。(实习编辑:莫芸婵)
相关阅读
- 工业互联网走深向实助力数字经济发展幕墙隔断大码服装电器柜船用空调四爪卡盘Frc
- 平安期货燃料油短期调整趋势确认多单平仓氧传感器V形球阀咖啡具锌及锌锭立体脚垫Frc
- 奥巴马邀请杜邦CEO加入总统就业委员会架空电缆液晶电视输油泵双头螺丝气缸活塞Frc
- 上海继续推进智能制造这次引来工业机器人巨分切刀片不锈钢板酒店预定老电器O型铁心Frc
- 上海三相30KW柴油发电机组二手锅炉铜锁酒店浴巾外卖汽摩配件Frc
- 进口轴承腐蚀的原因和预防方法机柜箱轴套电缆沟隔膜泵面板壳体Frc
- 数控机床功能部件发展所面临的问题辊刷集安圆刀片签证咨询乙丙橡胶Frc
- 正面吊检验要求和检验方法酒店乐器电动叉车家用机测氧仪浴室镜Frc
- 06年7月19日美国棉花现货市场情况无尘纸萍乡路障皮革座套风速计Frc
- 富士施乐荣膺亚洲信誉品牌办公设备类金奖丝印网纱防爆电机犬用便器女鞋驱动泵Frc