坐月子能看电视吗时间不宜过长以免眼睛疲劳[新闻]

发布时间：2020-08-28 19:54:41 阅读：次来源：盘根厂家

按照老人的说法，坐月子期间不能看书，不能看电视，不然以后会眼睛疼，那这种说法是正确的吗？坐月子能看电视吗？下面我们就来具体了解下吧。

我们都知道做月子的时间要长达四十天左右，期间偶尔也会有无聊的时候，那坐月子能看电视吗?如果可以看的话又有哪些问题需要我们特别注意呢?下面就来具体了解下吧。

一、坐月子能看电视吗

关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

二、产后多久可以看电视

刚分娩完的麻麻是禁止看电视的，因为这时的麻麻视网膜水肿，看电视会影响日后的视力，若是麻麻特别想看的话，需要忍到产后10天左右就可以了，不过仍需适度。这也是坐月子注意事项中一个重要的问题。★★★★相关阅读：坐月子吹空调的危害反之夏季防暑有必要

三、坐月子注意事项

1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;

2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;

3、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

4、电视机摆放的高度要合适。

5、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪;

6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

四、坐月子可以上网吗

坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。